Что такое кетогенная диета? Варианты кето-диеты, понятие кетоза, полезные эффекты, разрешенные и запрещенные продукты, меню на неделю, побочные эффекты и риски, кето-закуски и добавки. Влияние кетогенной диеты на сахарный диабет и похудение. Часто задаваемые вопросы.
Что делать, если похудение замедлилось? Что поможет ускорить процесс похудения: чистая вода, правильное питание, физическая нагрузка помогут справиться с проблемой.
Бока и живот – классическая проблемная зона у женщин. При нарушениях рациона, жировые отложения скапливаются именно в зоне талии. Основные принципы избавления от жирной талии. Причины висячих боков и накопления жира в районе талии. Основные способы убрать бока.